¿Qué hay detrás de la ansiedad por separación de su niño pequeño?

Su niño pequeño está programado biológica y emocionalmente para permanecer cerca de las personas que lo cuidan regularmente. En este momento, están empezando a aprender que diferentes adultos en su vida pueden satisfacer sus necesidades. Hasta que no lo comprendan del todo, pueden experimentar cierta ansiedad por separación.

La raíz de la ansiedad por separación de su niño pequeño es su miedo a que usted no regrese o que no lo cuiden mientras usted no esté. Su llanto o apego puede provocar muchas emociones en usted, pero es importante recordar que el tiempo separados puede ser saludable para ambos. Cuando haces esto, les enseñas a confiar en que regresarás y que otras personas también pueden cuidarlos bien ❤️

4 cosas que debes saber sobre la ansiedad por separación

Afecta a algunos niños más que a otros. No todos los niños pequeños experimentan la ansiedad por separación de la misma manera ni en el mismo grado. Algunos niños pequeños se sienten más cómodos con situaciones y personas nuevas que otros. El temperamento de su niño pequeño, la frecuencia con la que se separa de usted y su comodidad con el cuidador con quien lo deja pueden influir en su respuesta emocional.

Se ve diferente en diferentes edades. La ansiedad por separación de su niño pequeño puede tener altibajos en los próximos años. Su ansiedad puede incluso ser diferente de una semana a otra o de un día a otro. A medida que comiencen a regular sus propios sentimientos y desarrollen una mejor comprensión del tiempo y las rutinas, es probable que su ansiedad por separación disminuya.

Se ve diferente con diferentes personas. Su niño pequeño construye una relación distinta con cada adulto en su vida, por lo que su reacción cuando usted se va puede ser diferente a la de su pareja. Su respuesta no significa que amen a un adulto en particular más que a otro. Lo más probable es que sea una cuestión de con qué frecuencia ven a alguien y con qué frecuencia ven a esa persona irse. Si tu niño pequeño no se molestan cuando te vas, probablemente se sientan cómodos y confíen en la persona con la que se quedan.

No dura mucho. Cuando su niño pequeño comienza a llorar y abrazarse mientras usted se despide, su instinto podría ser quedarse y abrazarlo por unos minutos más. Tenga en cuenta que esto tiende a prolongar su angustia. La ansiedad por separación suele ser pasajera; Después de que usted se vaya, es probable que su niño pequeño se recupere en unos minutos.

Obtenga más información sobre la investigación:

Battaglia, M., Touchette, É., Garon-Carrier, G., Dionne, G., Côté, S. M., Vitaro, F., … Distintas trayectorias de ansiedad por separación en los años preescolares: persistencia al ingresar a la escuela y factores asociados en los primeros años de vida . Revista de Psicología y Psiquiatría Infantil, 57 (1), 39-46.

Bridgett, D. J., Burt, N. M., Edwards, E. S., Transmisión intergeneracional de la autorregulación: una revisión multidisciplinaria y un marco conceptual integrador . Boletín Psicológico, 141 (3), 602–654.