El tiempo de contacto piel con piel puede resultar más natural inmediatamente después del nacimiento de su bebé. Una vez que regresan las otras exigencias de la vida, prepararse y preparar a su bebé para el contacto piel con piel puede parecer una actividad que puede esperar, pero si puede dejar espacio para ello, el contacto piel con piel vale la pena.
Los increíbles beneficios fisiológicos para los bebés incluyen ayudar a que su sistema digestivo madure, reducir la cantidad de llanto, mejorar el sueño, promover el aumento de peso, mejorar la inmunidad y acelerar el desarrollo del cerebro.
Si se siente deprimido, preocupado o ansioso (y lo que a veces no se siente como padre primerizo), el contacto piel con piel también libera oxitocina, la hormona del bienestar.
A continuación se ofrecen algunos consejos para el tiempo piel con piel:
Báñate con tu bebé
Asegúrese de tener toallas listas en el suelo a su alcance antes de entrar. Si es posible, pídale a alguien que le ayude a usted y a su bebé a salir de la bañera.
Prueba un masaje para bebés
Si a tu bebé le gustan los masajes, tus ligeros toques con aceite de coco u otro aceite seguro para bebés Es ideal para el contacto piel con piel. Utilice toallas oscuras o viejas porque a veces el aceite de masaje puede manchar las blancas frescas. El masaje para bebés es más relajante desde el centro del cuerpo hacia afuera, así que comience con el pecho de su bebé y luego continúe con las piernas y los brazos. El toque amoroso es lo que importa aquí; No es necesario investigar mucho sobre cómo realizar masajes infantiles.
Acércate mientras te alimentas
Considere alimentar a su bebé solo con el pañal, sin camisa y con una manta sobre los hombros para abrigarse. Antes de desvestirte, intenta recordar ir al baño y coger un vaso de agua (y cualquier otra cosa que quieras a mano) por si tu bebé se queda dormido y queréis relajaros juntos.
Haz tiempo boca abajo contigo
Debido al reflejo de búsqueda, esto funciona mejor si su bebé ya ha sido alimentado.
El tiempo de contacto piel con piel es fantástico para papás, mamás e incluso para los hermanos supervisados ❤️
Obtenga más información sobre la investigación.
Bergman, Nueva Jersey, Linley, L. L., Ensayo controlado aleatorio de contacto piel con piel desde el nacimiento versus incubadora convencional para la estabilización fisiológica en recién nacidos de 1200 a 2199 gramos . Revista de pediatría , 93 (6), 779-785.
Moore, E.R., Bergman N., Anderson, G.C., Contacto temprano piel con piel para madres y sus recién nacidos sanos . Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas , 11 , CD003519.
