Más allá de la rutina a la hora de acostarse: por qué los rituales cotidianos son importantes para el cerebro de su bebé

Los bebés prosperan con las rutinas y los rituales cotidianos. Los patrones en el día a día de su hijo son reconfortantes; les ayudan a comprender y prepararse para lo que sucederá a continuación.

Quizás le sorprenda saber que ayudar a su bebé a sintonizar patrones también le ayuda a pensar de manera más avanzada. Cuando aprenden sobre el orden y la secuencia y pueden reconocer patrones, construyen procesos de pensamiento más avanzados como el razonamiento, el juicio y la anticipación.



Probablemente su bebé ya tenga una rutina a la hora de acostarse que sea especial para su familia, pero también hay muchas otras secuencias predecibles en su día. Piensa en lo que suele pasar cuando te subes al auto, le cambias el pañal a tu bebé, vas a la tienda, tomas algo de beber o te despides del día. Nombra los pasos antes y mientras están sucediendo.



Por ejemplo, podrías decir: Vamos (a algún lugar) en el coche. Primero nos ponemos los zapatos, luego nos sentamos en el asiento del coche y luego hacemos clic, la hebilla está ajustada. Puedes nombrar dónde te encuentras en la secuencia a medida que avanzas: Mira, tienes los zapatos puestos. Ahora entremos en el asiento del coche...

Agregar sonidos divertidos, canciones o palabras tontas específicas para usted (cosas que hace con mayor frecuencia cada vez que sube al auto, cambia el pañal de su bebé, etc.) hace que la secuencia sea más memorable y significativa para su bebé.