Cuando su niño pequeño ve un juguete que quiere, lo más probable es que lo agarre, incluso si otro niño lo está sosteniendo. Si sienten curiosidad por la estufa, es posible que levanten la mano y giren las perillas, sin importar cuántas veces les hayas dicho que no lo hagan.
Los niños pequeños hacen estas cosas porque todavía se están desarrollando . La parte de su cerebro responsable de controlar sus acciones y emociones necesita más tiempo para madurar. Pueden pasar un par de años o más antes de que su niño pequeño sea capaz de resistir el impulso de hacer algo que sabe que está prohibido o hacer una pausa y pensar en las consecuencias de sus acciones. Incluso entonces, es probable que sigan necesitando mucha ayuda para controlar sus sentimientos e impulsos.
Es comprensible creer que su niño pequeño tiene control de sus impulsos antes de lo que realmente lo hace. Los niños pequeños a menudo pueden recitar una regla mucho antes de que puedan seguirla. Por ejemplo, si le dice a su niño una y otra vez que no toque el jarrón, es posible que le repita: No tocar. Pero no siempre pueden resistir la tentación de tocarlo.
4 formas de ayudar a tu niño a desarrollar el autocontrol
1. Modele la paciencia
Hablar sobre cómo usted es paciente en su propia vida puede ayudar a su niño a absorber y practicar estrategias similares en el futuro. Si está atrapado en la fila del supermercado, modele cómo distraerse mientras espera. Se podría decir: Hacer cola es muy difícil. Creo que contaré las verduras en nuestro carrito para ayudar a pasar el tiempo.
2. Reforzar los momentos exitosos
Reconozca los esfuerzos de su niño cuando espere pacientemente un minuto o resista la tentación de hacer algo prohibido. Por ejemplo, si su niño pequeño juega tranquilamente mientras usted prepara el almuerzo, puede decirle: Jugaste con tu rompecabezas mientras esperabas tu comida. ¡Jugar hace que esperar sea más fácil!
3. Utilice juegos divertidos para practicar la espera.
Pruebe un juego de imitación sencillo para ayudarles a practicar cómo tomar un turno. Muéstrele a su niño un movimiento de un solo paso, como darle palmaditas en la cabeza o pisotear. Anímelos a que lo imiten después de que termine su turno: palmaditas, palmaditas en la cabeza. Ahora es tu turno, luego introduce un movimiento diferente para que lo imiten. Los juegos sencillos de turnos como este implican tanto esperar como concentrarse. En uno o dos años, su niño pequeño puede estar listo para más juegos avanzados como Red Light, Green Light o Freeze Dance .
4. Considere el panorama general
Estudio tras estudio ha descubierto que los niños pequeños cuyos padres están emocionalmente disponibles, sensibles y receptivos tienden a mostrar un mayor control de sus impulsos a medida que maduran ❤️ Construyes un fuerte vínculo emocional con tu niño cada vez que lo cuidas, juegas con él y estableces límites con empatía. Este enfoque general de la crianza de los hijos puede ayudar a su niño a desarrollar habilidades de funciones ejecutivas, como el control de los impulsos, con el tiempo.
Obtenga más información sobre la investigación.
Carlson, SM, White, RE, Evidencia de una relación entre la función ejecutiva y la representación simulada en niños en edad preescolar . Desarrollo cognitivo , 29 , 10.
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Lerner, C., Sintonizándonos: los padres de niños pequeños hablan sobre lo que piensan, saben y necesitan . Cero a tres , 37 (1), 44-49.
Lieberman, MD (2009). El sistema de frenos del cerebro (y cómo “usar tus palabras” para aprovecharlo). Revista de neuroliderazgo , 2 , 9-14.
