si tu bebe llora y los llantos y llantos, a veces durante horas, a pesar de los intentos de calmarlos, pueden estar entre hasta el 40% de los bebés con cólicos.
La palabra cólico deriva de la antigua palabra griega para intestino, ya que alguna vez se creía que los bebés con cólicos tenían problemas de estómago. La opinión actual es que la afección no está necesariamente relacionada con el sistema digestivo del bebé. Si bien existen diferentes teorías, se desconocen las razones exactas de los cólicos.
Tener un bebé con cólicos puede ser angustioso. Afortunadamente, no dura para siempre y no tiene efectos a corto ni a largo plazo.
Los hechos sobre el cólico
- El cólico se define por la regla de tres : 3 horas o más de llanto inconsolable durante 3 o más días por semana durante 3 semanas o más.
- Se estima que entre el 10 y el 40% de los bebés sufren cólicos.
- El cólico tiende a alcanzar su punto máximo alrededor de las 6 semanas; la mayoría de los bebés lo superan entre los 3 y los 6 meses.
- Las tasas de cólicos son idénticas entre géneros, nivel socioeconómico, edad gestacional y métodos de alimentación (fórmula versus leche materna).
- El cólico se conoce como diagnóstico de exclusión, lo que significa que un médico sólo puede diagnosticarlo después de descartar otras causas.
Cómo ayudar a tu bebé
Empiece por consultar con su pediatra , quien puede ayudar a determinar si existe una explicación médica para el llanto persistente de su bebé.
Prueba el Las 5 S descritas por el pediatra Harvey Karp, M.D. : hacer callar (o una máquina de ruido blanco); envolver ; chupar (chupete, biberón o tetina); acostado de lado (supervisado; duerme siempre boca arriba) y balanceándose suavemente hacia adelante y hacia atrás. Estas acciones ayudan a imitar las condiciones del útero y pueden ayudar a calmar a su bebé.
Utilice el movimiento para calmarlos. . Esto podría significar conducir en su automóvil, caminar con su bebé atado a su pecho o mecerse en un planeador.
Para expulsar el gas atrapado, intente hacerlos eructar o montar en bicicleta sus piernas. : cuando esté boca arriba, doble suavemente una rodilla hacia el pecho y luego extiéndala mientras dobla la rodilla opuesta; Continúe alternando piernas.
Tenga una rutina regular y relajante a la hora de acostarse. . Los bebés con cólicos generalmente no duermen muy bien y no dormir lo suficiente solo los pone más irritables. La alimentación nocturna debe ser una cuestión de rutina: mantenga las luces tenues, no hable ni juegue y vuelva a dormirlo lo más rápido posible.
Intenta simplemente estar ahí . Por más difícil que pueda parecer estar con un bebé que no deja de llorar, usted hace mucho por él abrazándolo, incluso si continúa llorando.
Cómo ayudarte a ti mismo
Sepa que está haciendo lo mejor que puede . Los cólicos pueden ser muy duros para los padres y cuidadores. Puede resultar estresante, irritante y desesperado. Sepa que lo está intentando y no crea que eso significa nada para usted o su crianza ❤️
Aceptar ayuda . Cuidar a un bebé con cólicos no es un trabajo de una sola persona. Cuando familiares, amigos y vecinos se ofrezcan como voluntarios para ayudar, acepte su oferta.
Consigue unos auriculares resistentes con cancelación de ruido . Cuando su bebé con cólicos llora, lo único que realmente necesita es que lo carguen, pero escuchar el sonido durante horas y horas puede ser extremadamente agotador. Los auriculares que reproducen música o simplemente cancelan la mayor parte del sonido pueden hacer que sea más tolerable sostener a su bebé mientras llora.
Note sus límites (sin juzgar) y responda . El síndrome del bebé sacudido es una afección grave que a menudo es causada por cuidadores al límite. Si siente que sus dedos se tensan o acuesta a su bebé con demasiada fuerza, colóquelo en un lugar seguro (como su cuna) y aléjese. Está bien dejar que su bebé llore mientras usted se calma. Si es posible, entregue su bebé a otra persona por un tiempo.
