Llanto

Si es padre primerizo, le sorprenderá lo mucho que llora su bebé. Al menos durante los primeros meses, el llanto es la forma principal en que los bebés se comunican con sus cuidadores, lo que significa que lloran mucho.

Puede ser muy difícil cuando tu bebé llora y no entiendes lo que está tratando de comunicar. Pero con el tiempo, aprenderá a descifrar los llantos de su bebé para poder responder con el tipo de consuelo que necesita, ya sea que llore de hambre, malestar o sobreestimulación. Mientras tanto, aguanta: tu cuidado amoroso es exactamente lo que tu bebé necesita en este momento ❤️

En este artículo:

• ¿Por qué llora mi bebé?
• hambre llorando
• Somnolencia o llanto cansado
• Malestar o llanto inquieto
• Llanto sobreestimulado
• Llorando aburrido
• llanto de cólico
• ¿Por qué mi bebé llora mientras duerme?
• Cómo calmar a un bebé que llora
• Cuándo llamar a su médico

¿Por qué llora mi bebé?

Los bebés lloran por diversas razones: el hambre, la fatiga y la incomodidad se comunican a través del llanto de su bebé. Con el tiempo, es posible que aprenda a distinguir entre diferentes tipos de llanto. Su bebé puede llorar de manera diferente dependiendo de si tiene hambre, está cansado, está incómodo o está sobreestimulado. Estos llantos diferenciados tienden a comenzar alrededor de los 3 meses, pero comprender las señales de su bebé probablemente requerirá algo de tiempo y paciencia.

Los nuevos padres pueden sentirse reconfortados (al menos un poco) al saber que a medida que los bebés crecen, su llanto tiende a alcanzar un punto máximo y luego se estabiliza considerablemente. Los investigadores han identificado un patrón consistente en cuánto lloran los bebés durante los primeros meses de vida: su bebé puede llorar con frecuencia hasta aproximadamente las 8 semanas de edad, alcanzando su punto máximo alrededor de las 4 semanas de edad. Durante esta época pico, los bebés pueden llorar hasta 86 minutos por día en promedio.

Entonces, si siente que su bebé llora todo el tiempo y eso le rompe el corazón, sepa que no siempre será así. Su bebé aprenderá otras formas de comunicarse. Y aprenderá a leer e interpretar sus señales verbales y no verbales y sabrá cómo calmarlos.

Cuando tu bebé llora, es comprensible que se sienta estresado o preocupado, pero debes saber que tu presencia y amor son lo más importante. Responder al llanto de su bebé le permite saber que su comunicación tiene significado e importancia. El acto de abrazar a su bebé ayuda a regular sus emociones y calma sus cuerpos, al mismo tiempo que sienta las bases de su capacidad para calmarse a sí mismo. Por eso es imposible mimar a un bebé recién nacido con amor o atención: su respuesta le ayuda a aprender que es importante y su consuelo le ayuda a aprender a calmarse.

Rachel Coley, experta en desarrollo infantil de Mommy's Reviews, demuestra cómo la interacción amable y el tiempo cara a cara pueden ayudar a calmar y calmar a su bebé:

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Continúe leyendo para comprender las razones comunes por las que los bebés lloran, cómo distinguir los diferentes tipos de sonidos de llanto y qué hacer para consolar a su bebé cuando llora.

hambre llorando

El hambre es quizás la razón más común por la que su bebé puede llorar. Este grito a veces se describe como un sonido Neh. Sin embargo, incluso antes de llorar, pueden mostrar signos no verbales de hambre a los que puedes estar atento:

• Puños para masticar
• Buscando o moviendo la cabeza de un lado a otro como si buscara el pezón
• Chasquearse los labios o abrir y cerrar la boca.
• Alerta y vigilante, con el cuerpo activo.

Cuando su bebé tiene hambre, su llanto puede tener un sonido eh o neh. También pueden buscar el pezón o meterse la mano en la boca.

Si su bebé llora y muestra signos de hambre, es mejor alimentarlo cuando lo solicite, especialmente en los primeros meses. Los recién nacidos necesitan comer cada 2 a 4 horas, ya sea que sean amamantados o alimentados con fórmula.

Somnolencia o llanto cansado

Como su bebé no puede decirle cuándo está cansado, llorará cuando se canse demasiado. A veces, el sonido de un llanto somnoliento puede ser un sonido Owh. Sin embargo, antes de que comience el llanto de sueño, puedes estar atento a otras señales no verbales de que tu bebé está cansado, como:

• bostezando
• Frotarse los ojos (en bebés mayores)
• Tirarse de las orejas (en bebés mayores)
• Distraerse y no centrarse en usted ni en los objetos

Cuando su bebé tiene sueño, su llanto puede sonar como ¡ay! También pueden frotarse los ojos o parecer un poco distraídos.

Los recién nacidos pueden permanecer despiertos entre 60 y 75 minutos seguidos antes de necesitar una siesta, aunque a medida que el bebé madure, sus períodos de vigilia se alargarán. Observe atentamente a su bebé para detectar signos de fatiga y comenzará a comprender sus señales.

Puede que le resulte más fácil haz que tu bebé duerma si inicia el proceso calmante tan pronto como note signos de fatiga. A los bebés que se cansan demasiado les puede resultar más difícil conciliar el sueño. Tenga una breve rutina antes de dormir para ayudar a su bebé a relajarse.

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Malestar o llanto inquieto

Los sentimientos de malestar, como el dolor por gases, la necesidad de cambiar un pañal o la necesidad de que le hagan eructar, pueden provocar irritabilidad y llanto. El llanto de su bebé puede sonar como un Eh cuando necesita que lo hagan eructar o un Eairh cuando tiene gases.

Cuando su bebé se siente incómodo o inquieto, su llanto puede tener un sonido eh o eairh.

A veces, su bebé puede llorar como una forma de procesar información sensorial durante el cambio de pañal, durante el baño o cuando se cambia de ropa. Algunos bebés también lloran en respuesta a las transiciones (por ejemplo, si Las largas caminatas y los viajes en coche calman a tu recién nacido. , es posible que empiecen a llorar tan pronto como cese el movimiento.

Descubrir cómo descifrar y responder al malestar de su bebé puede implicar un poco de prueba y error. En caso de duda, revise su pañal. Si su bebé tiene gases, puede intentar hacerlo eructar o recostarlo boca abajo para ayudar a aliviar su malestar. El tiempo boca abajo en The Play Gym con uno o dos juguetes colocados frente a él puede distraer o calmar a su bebé. Algunos bebés disfrutan de movimientos como mecerse, balancearse o rebotar para calmarse cuando se sienten incómodos y lloran.

Llanto sobreestimulado

Los bebés tienen una capacidad limitada para filtrar la información sensorial, por lo que pueden sobreestimularse fácilmente. Después de todo, todo lo que su bebé está experimentando y aprendiendo en el mundo es nuevo para él. Por mucho que adore besar y jugar con su bebé, su capacidad para disfrutar de estas interacciones es limitada. Apunte a una serie de momentos breves y preciosos en lugar de períodos prolongados de juego o interacción.

Aparte del llanto, los signos de sobreestimulación pueden ser bastante sutiles. Los signos no verbales comunes de sobreestimulación en los bebés incluyen:

• Hiperflexión de los dedos (parece palmas abiertas con los dedos rígidos y en ángulo hacia atrás)
• movimientos bruscos
• Desviar la mirada o girar la cabeza
• Dormirse en medio de la emoción

Su bebé puede girar la cabeza y llorar cuando ya no tiene suficiente juguete o actividad.

Si ve signos de que su bebé se está sobreestimulando y exigente , es hora de devolver la calma al entorno de tu bebé. Considere llevar a su bebé a una habitación tranquila y oscura y tranquilizarlo con su voz y movimientos tranquilizadores, como balancearlo o mecerlo. A veces, los sonidos relajantes de la naturaleza y el aire libre pueden ayudar a calmar a un bebé sobreestimulado.

Llorando aburrido

La capacidad de atención de los bebés es limitada y es posible que su bebé solo pueda mantener la interacción con un juguete o interactuar durante uno o dos minutos antes de darse la vuelta o ponerse inquieto. Su bebé puede llorar o quejarse cuando pierde el interés en un juguete o actividad, lo que puede ser simplemente una señal de que necesita un descanso.

La evidencia sugiere que a los 7 u 8 meses de edad, los bebés aprenden a buscar información que sea adecuada en términos de sus necesidades cognitivas. En otras palabras, se sienten naturalmente atraídos por actividades que no son demasiado fáciles (demasiado predecibles) o demasiado complejas de entender. Esto podría ser lo que ve cuando su bebé llora o se aleja de una actividad o juguete: la actividad puede quedar fuera de la zona de estimulación adecuada de su bebé.

Si bien no es necesario que entretengas a tu bebé constantemente, rotando sus juguetes aproximadamente cada semana puede ayudar a garantizar la variedad y mantener a su bebé en el nivel adecuado de estimulación. También puedes guardar juguetes como The Soft Book o The Sensory Links en lugares donde tu bebé podría beneficiarse de algo de participación o distracción: uno en el cambiador y otro en el cochecito, por ejemplo.

Tenga en cuenta también que algunas señales no verbales que indican aburrimiento en un adulto son, en realidad, para un recién nacido, señales de alerta pacífica, como quedarse quieto, mirar a su alrededor o mirar fijamente. Si su recién nacido observa tranquilamente su entorno, es una experiencia valiosa para él.

llanto de cólico

El llanto asociado con los cólicos puede sonar diferente a los otros llantos de su bebé. Puede ser similar al llanto que hacen cuando sienten dolor, pero puede aparecer rápidamente sin ningún motivo aparente. Los llantos de cólico también pueden durar horas, a pesar de sus mejores esfuerzos por calmar a su bebé.

El principal factor que distingue el cólico del llanto normal no es la sonido pero el longitud y frecuencia del llanto de su bebé. El cólico se define por la regla de tres : tres horas o más de llanto inconsolable durante tres o más días a la semana, durante tres o más semanas.

Desafortunadamente, las causas de los cólicos siguen siendo en gran medida un misterio para la comunidad médica. Algunas teorías sugieren que los cólicos pueden ser causados ​​por factores como:

• Mayor conciencia del entorno, lo que lleva a una sobreestimulación.
• Desarrollar el sistema digestivo causando gases y malestar.
• Crecimiento acelerado, que puede provocar irritabilidad o problemas para dormir.
• Estar demasiado cansado

Si sospecha que su bebé tiene cólicos, comuníquese con su pediatra. Se estima que entre el 10 % y el 30 % de los bebés sufren cólicos, y las tasas de cólicos son idénticas en todos los géneros, niveles socioeconómicos, edades gestacionales y métodos de alimentación (fórmula versus leche materna). Los cólicos tienden a alcanzar su punto máximo alrededor de las 6 semanas y la mayoría de los bebés lo superan entre los 3 y los 6 meses.

Los bebés con cólicos pueden llorar durante períodos prolongados y es posible que no puedan calmarse con las técnicas habituales de consuelo. Se sabe que estas técnicas calmantes ayudan a algunos bebés con cólicos:

• Caminar mientras cargas a tu bebé (o lo llevas en un portabebés)
• Hacer rebotar, balancear o mecer a su bebé
• ruido blanco
• Usando un chupete
• Dale a tu bebé un baño tibio
• Pruebe diferentes posiciones para sostenerlo (mirando a su bebé hacia usted o alejándolo de usted)

Desafortunadamente, el llanto por cólico puede continuar incluso con todos los calmantes que pruebe. Si tu bebé tiene cólicos, no dudes en buscar apoyo de familiares o amigos. Tener un bebé que llora incontrolablemente puede resultar estresante. Permita que otros cuidadores de confianza cuiden a su bebé de vez en cuando para que usted pueda tomar un descanso. Si es necesario, está bien colocar a su bebé en un lugar seguro (como su cuna) y alejarse. Deje que su bebé llore mientras usted se recompone. Si es posible, entregue su bebé a otra persona por un tiempo. Recuerde que está haciendo lo mejor que puede y que lo mejor que puede es más que suficiente.

¿Por qué mi bebé llora mientras duerme?

Es posible que su bebé llore con frecuencia mientras duerme, especialmente en los primeros meses de vida. Los recién nacidos son neurológica y físicamente inmaduros, por lo que tienen una capacidad limitada para autorregularse y dependen de sus cuidadores para que los ayuden. Estas son sólo algunas de las razones por las que los bebés pueden llorar mientras duermen:

Hambre : Al principio, lo más probable es que el llanto de su bebé mientras duerme se deba al hambre. Los bebés recién nacidos tienen estómagos muy pequeños y necesitan ser alimentados cada 2 o 3 horas. A los 6 meses, su bebé puede estar físicamente preparado para dormir toda la noche sin alimentarse, suponiendo que su aumento de peso haya sido constante. Antes de dejar de amamantar por la noche, consulte con su pediatra para asegurarse de que no sean médicamente necesarias. Si bien el sueño es una necesidad biológica, los hábitos relacionados con el sueño también se forman desde el principio. Si siempre han alimentado a su bebé para que se duerma, es posible que necesite ayudarlo a establecer diferentes hábitos para que pueda irse a dormir sin alimentarlo primero.

Ciclos de sueño : El ciclo de sueño de tu bebé es muy diferente al de un adulto. Los recién nacidos pasan casi la misma cantidad de tiempo en el sueño REM (movimientos oculares rápidos), también llamado sueño activo, que en el sueño no REM. Esto significa que durante esta fase de sueño activo, su bebé puede hacer ruidos, moverse o llorar brevemente mientras duerme.

Saltos de desarrollo : A medida que su bebé crece, puede notar que los grandes avances en el desarrollo, como aprender a darse la vuelta o sentarse, pueden contribuir a períodos de interrupción del sueño, a veces llamados regresiones del sueño. Su bebé puede experimentar más despertares nocturnos, inquietud y períodos de llanto nocturno justo en el momento en que adquiere una nueva habilidad.

Si nota que su bebé está trabajando en una nueva habilidad, como gatear o ponerse de pie, asegúrese de que tenga mucho tiempo para practicar durante el día. Los trastornos del sueño debidos a los saltos generalmente se resuelven por sí solos en aproximadamente una semana, hasta que aparece el siguiente. No es necesario realizar ningún cambio en el horario de sueño de su bebé, pero es posible que desee compensarlo acostándolo un poco más temprano para que su bebé no se canse demasiado para dormir.

Cómo calmar a un bebé que llora

Es muy desgarrador escuchar llorar a tu bebé. Los padres suelen tener una fuerte respuesta fisiológica y emocional al sonido del llanto de su bebé. Lo único que realmente quieres saber es cómo hacer que tu bebé deje de llorar, y rápidamente. Los bebés pueden captar sus emociones, por lo que tratar de mantener la calma puede ser un buen primer paso.

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Cada bebé es único y con el tiempo aprenderá qué técnicas calmantes funcionan mejor para su bebé. Es posible que prefieran el movimiento o el canto, mientras que a otro bebé le resulta más relajante el masaje. Aquí hay algunas técnicas calmantes que puede probar cuando su bebé llora:

Contacto piel con piel : Sentir tu piel, los latidos de tu corazón y el ritmo de tu respiración relaja a tu bebé y lo hace sentir seguro. ❤️ Contacto piel con piel También ayuda a mantener la temperatura corporal de su bebé y reduce sus niveles de cortisol, una hormona del estrés.

Balanceo u otros movimientos suaves : El suave balanceo hacia adelante y hacia atrás imita el movimiento que su bebé experimentó en el útero. Para calmarlos, intente variar la velocidad y dirección del movimiento. Algunos bebés también disfrutan de rebotes suaves mientras los sostienen contra su pecho.

Su tacto suave, contacto visual y cuidado son exactamente lo que su bebé necesita.

Sonidos de silencio : Imitar el ruido rítmico constante que su bebé escuchaba en el útero puede calmarlo y tranquilizarlo. También puede hacer lo mismo por ti. Además de hacer sonidos de silencio con la voz, también puedes probar el ruido blanco de una máquina o aplicación.

Caminando : Los bebés a veces también lloran porque están subestimulados. Intente caminar al aire libre, o incluso alrededor de su casa, para despertar su interés y estimular sus sentidos. El movimiento de caminar también puede ayudar a que su bebé se calme. Las investigaciones han demostrado que el llanto y la frecuencia cardíaca de los bebés disminuyeron un poco cuando sus madres se sentaban y los abrazaban, pero disminuyeron mucho más dramáticamente cuando la madre caminaba mientras los abrazaba.

Los investigadores determinaron que la actividad del sistema nervioso parasimpático de los bebés (la parte del sistema nervioso que devuelve el cuerpo a un estado de calma) era mayor cuando los llevaban en brazos.

Masaje infantil : Las caricias faciales son a la vez estimulantes y calmantes para los bebés. Puedes acariciar la cara de tu bebé mientras lo sostienes o mientras está acostado en su cuna. Los puntos dulces tienden a ser las cejas y el área desde la ceja hasta la nariz.

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Cuándo llamar a su médico about your crying baby

Si su bebé llora de una manera diferente a su llanto típico, o si no deja de llorar después de satisfacer todas sus necesidades habituales (alimentación, cambio de pañal, sueño), podría ser una señal de que su bebé está enfermo. Aunque los bebés pequeños tienden a llorar mucho, es bueno estar atento a las señales que pueden indicar una enfermedad junto con el llanto. Los signos de enfermedad pueden incluir:

• Fiebre (más de 100,4 ℉)
• Letargo o debilidad
• Un llanto inusual para tu bebé
• Beber o comer menos de lo normal
• Cambios en los patrones de respiración.
• Erupción

Si observas alguno de estos signos en tu bebé, además de llanto persistente, llama a tu pediatra.